Sie befinden sich hier: Awela | Glossar | Aquafitness

AWELA Gesundheit Wellness Glossar

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Aquafitness

Sammelbegriff für verschiedene Sport- und Trainingsmethoden im Wasser. Vorteile: durch den Wasserauftrieb werden Gelenke und Sehnen geschont, durch den Wasserwiderstand werden die Muskeln wirkungsvoll beansprucht; geringe Verletzungsgefahr, auch für Übergewichtige gut geeignet.