AWELA Gesundheit Wellness Glossar
F. X. Mayr-Kur
Modifizierte Fastenkur v.a. als "Milch-Semmel-Diät" zur Darmreinigung nach dem Arzt Franz Xaver Mayr. Zur Reinigung und "Entsäuerung" werden altbackene Brötchen lange und gründlich gekaut, dazu nimmt man löffelweise Milch oder Sauermilchprodukte. Beim ersten Sättigungsgefühl soll man aufhören zu essen und dadurch lernen, langsam zu essen und ein Gefühl für die Sättigung zu bekommen. Zusätzlich trinkt man noch Fruchtsaft und Kräutertee. Eine tägliche Bauchmassage und die morgendliche Einnahme von Bittersalz sollen das Verdauungssystem unterstützen. Die Mayr-Kur wird in speziellen Kliniken und Kureinrichtungen durchgeführt.
