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Wata

Wassertanzen; sanfte passive Bewegungstherapie im warmen Wasser. Die Anwendung verbindet spielerisch-tänzerische Elemente mit Dehnungstechniken und Gelenkmobilisation; der Klient wird dabei vom Praktizierenden behutsam wellen- oder spiralförmig im Wasser bewegt. Wata soll die Körperkoordination und den Gleichgewichtssinn verbessern, den Bewegungsapparat lockern und zu tiefer körperlich-seelischer Entspannung und einem verbesserten Körpergefühl führen. (s. Watsu)