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Wellness-Lebensgestaltung

Ganzheitliche und gesundheitsfördernde Gestaltung des Lebens in Alltag, Freizeit und Beruf unter Berücksichtigung körperlicher und seelischer Faktoren: Work-Life-Balance, Zeitmanagement, Stress- und Konfliktmanagement, soziale Kontakte, Bewegung und Entspannung, gesunde Ernährung u.a. (s. Stressmanagement)